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姿勢の良い女性はモテル?姿勢の良さがもたらす効果について

2018.6.18

現代人は昔に比べてパソコンやスマホなど生活の中で下向きの姿勢をとることが随分と増えましたね。

知らず知らずに猫背となり姿勢が悪くなってしまうことで、肩こりや頭痛、むくみや冷え性など健康面にも悪い影響が出てしまう事でしょう。

そのため、姿勢を正しく保つことはとても大切で、姿勢の良い女性は健康面でも良い影響が出るばかりか女性として魅力的になるという効果もあります。

姿勢が良いと得られる効果についてご紹介します。

姿勢の良い女性は男性にも魅力的に見えるらしい

いい女の1つ目の条件、それは姿勢

立っているときや、座っているときに猫背になっている人は意外と多いようです。

背中が丸くなっていると、だらしない印象になってしまいます。

姿勢がよい人の代表として挙げるとしたら、客室業務員が良い例です。

どんな時も姿勢正しく、ぱっと見ただけでも好印象で、姿勢が良いだけで品も感じられます。

凛とした立ち姿や、美しく座っている姿は素敵なものです。

猫背気味や姿勢が悪いと感じている人は、意識して正しい姿勢を身につけるようにしましょう。

いい女の2つ目の条件、落ち着いた態度

言い換えると、何に対しても落ち着いた態度の人ですね。

何事にもあまりに積極的すぎると、男性は引いてしまいやすいです。

ガツガツした自分に自覚がある人は改善可能です。そうなる前に一呼吸おいて行動しましょう。

姿勢の良い女性はモテるらしい

姿勢が良いとモテるって本当?

姿勢が悪いとどのような影響があるのでしょう。

猫背や下向きの姿勢の場合、だらしない印象に見えるほかに、骨盤が開いてしまったり、肩こり、冷えなどをもたらしてしまうというのです。

ということは、姿勢を良くするだけで、これらの改善が可能なのです。

姿勢が良いと女性ホルモンも整い、異性はもちろん同性からも憧れられるなど、魅力が増します。

そうです、姿勢が良い女性は姿勢が悪い女性よりもはるかにモテるのです。

自分が正しい姿勢なのかチェック

自分の姿勢に自信はありますか?

簡単にできるチェック項目を紹介するので、自分の歪み度を知りましょう。

まずは壁に背中を当ててまっすぐに立ち、後頭部・肩甲骨・お尻(仙骨)・かかとを付けましょう。そのときの、腰の後ろの隙間が開き過ぎてもくっつき過ぎでもだめです。

手のひらが入るぐらいが正しい腰のカーブです。それ以外の場合は姿勢について見直す必要があります。

壁さえあればすぐにできるので気軽に試してみてください。

姿勢が良いメリットについて。 女性は綺麗になれる

姿勢が良いことで起こるメリット

  • 痩せやすくなる

意識して姿勢を良くすることで、これまで使っていなかった筋肉を刺激して体を引き締めたり、基礎代謝アップなどの効果が期待できます。

  • 血行がよくなる

姿勢が良いと血流が改善され、体のすみずみまで酸素や栄養を血液が運んでくれるようになります。代謝が良くなるため、体温が上がり冷え性が改善されます。

  • 女性ホルモンが改善されて肌の調子が良くなる
  • 免疫力の向上

などうれしい効果がたくさんあります。

姿勢の良い女性の魅力

以前とても姿勢の良い女性に出会い思わず見とれてしまいました。

普段、外見がキレイな女性にも見とれることは皆無ですが、その人の姿勢が良く、とても美しく見えました。

姿勢というのは意識しないと、すぐに悪くなっていくものです。

でも意識して背筋を伸ばしていればあなたの魅力が上がりますし、美容と健康にも良いです。

ぜひ意識することからはじめてください。

姿勢が良い女性は育ちが良いと思われるらしい

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」、なんて昔から言いますが、姿勢がきれいな人からは育ちの良さを感じてしまうものです。

特に女性の姿勢の美しさは昔から重視されている点のひとつであり、猫背で下を向きながら歩いている人よりも、背筋がすっと伸びて颯爽と前を向き歩いていく人のほうが好印象になります。

テレビでよく見るモデルさんがランウェイを歩いている姿なんかも、その姿勢の美しさが洋服の良さを引き出しています。

姿勢のいい人は幼いころからきちんと教育されてきたのかもしれません。

また育ちの良さは、その人の話し方にも現れてきます。

気の置けない友人たちとの会話にまで女性らしさを意識する必要はありませんが、場所や立場によって自分の話し方を変えられる人はやはり育ちがいい人でしょう。

育ちがいいとされる人たちは丁寧体、ですます調の話し方がきちんと出来ている人が多いです。

姿勢が悪い女性はこんな悪影響がでてしまう

腰痛、肩こり、首こり

悪い姿勢をとっていると、筋肉や関節に余計な負荷をかけ、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。
いくら寝ても寝足りない、お風呂に入っても疲れが抜けないといった症状は「姿勢が悪い」事で起こっている場合があります。
マッサージや鍼灸院に行く前に、まずは自分の姿勢を見直しす必要があるかもしれません。

月経痛、排卵痛などがひどくなる場合も

姿勢が悪いことで、子宮を守っている骨盤に負担がかかり、骨盤の歪みを発症します。骨盤が歪むと子宮の形も変わってしまい、子宮の活動を抑制してしまうめ月経痛や排卵痛がひどくなる事に加え、子宮関連の病気にも罹りやすくなることもあるようです。

見た目の印象が悪くなる

一番影響があるのはやはり見た目です。姿勢が悪いと実年齢よりも老けて見られてしまいますし、やる気がない、暗いといったマイナスの印象を与えてしまいます。これは異性、同性に係わりません。

モテるためにファッションやメイクにお金を使うよりも、姿勢を正すために時間やお金を使いましょう。

この記事の編集者

チェスナッツロード編集部

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